Chers télétravailleurs, à vous qui nous lisez,
Le télétravail est considéré comme un gain de productivité, une augmentation de l’épanouissement chez les salariés et de leur motivation à travailler, c’est testé et prouvé.
Et pourtant, quand il dure des semaines, des mois, et qu’on ne sait pas quand il va s’arrêter, cette vision du télétravail devient alors très utopique et il est très difficile pour vous, travailleurs en distanciel, de continuer à maintenir une vie professionnelle habituelle.
Depuis le 17 mars 2020, un quart des français sont en télétravail forcé et, beaucoup d’entre vous ont du mal à s’adapter à ce changement non anticipé ni préparé.
Au fur et à mesure du temps, vies professionnelles et personnelles se mélangent et il n’est pas facile de s’en sortir. Entre le manque de matériel, les logiciels qui coopèrent suivant votre connexion, le voisin qui perfore le mur en pleine visioconférence, les horaires qui se rallongent autant que la charge de travail et la salle à manger qui fait office de cantine, bureau, salle de classe et salle de jeux.
Tout comme 25% des français plongés en télétravail, vous avez de plus en plus de mal à fixer des limites à votre vie professionnelle, la laissant empiéter sur votre vie personnelle, vos temps de repos et de détente.
Difficile de travailler correctement dans ces conditions, vous ne trouvez pas ?
Il n’est pas étonnant que vous soyez fatigués, démotivés, stressés, anxieux, que votre sommeil soit de moins en moins régulier et que parfois même, vous ne vous sentiez plus utile à votre poste.
Selon une récente étude réalisée par le cabinet Empreinte Humaine sur le bien-être au travail, la virtualisation de tous les échanges professionnels entraîne des dépressions psychologiques chez 49% des salariés ! 49% des salariés sont donc potentiellement exposés à faire un burnout du travail, parmi lesquels vous pouvez compter. En êtes-vous conscient ?
Le plus important lorsque votre vie professionnelle prend le dessus sur votre vie personnelle est de vous fixer des limites au travail : ne pas répondre à son téléphone pendant le dîner ou encore lire ses mails professionnels au réveil toujours allongé dans votre lit par exemple. De vous à moi, nous savons que vous le faites !
Plus sincèrement, il est important que vous continuiez à vous préparer comme pour aller au bureau, que vous vous aménagez un lieu calme où vous pourrez travailler et échanger avec vos collègues et surtout, que vous veilliez à vous octroyer des temps de déconnexion ou vous vous coupez complètement de votre vie professionnelle lorsque celle-ci dépasse votre plage horaire de travail.
Vous avez surement déjà essayé ces solutions ?
Et vous nous direz que sur la durée, ça ne marche pas, l’absence de motivation, la fatigue et le stress réapparaît. La raison à cela est que le télétravail à haute dose mène à la perte d’équilibre mais surtout à la perte de liens et à l’isolement social. Vous perdez vos repères, vos habitudes, vous ne pouvez plus réellement et physiquement échanger avec vos collègues. Vous avez besoin, même inconsciemment, de renouer le lien avec les différents membres de votre travail, de sentir que vous formez une équipe, que vous êtes soudés.
Vous commencez peut-être à comprendre où on veut en venir ?
LE TEAM BUILDING…
… c’est ce qui vous manque ! Vous connaissez forcément ces évènements organisés au sein d’une entreprise dont le but est de renforcer la cohésion d’une équipe et d’y favoriser les échanges. Ces activités présentées sous forme de jeux, séminaires, challenges sportifs … ont pour but de booster la motivation et ainsi la productivité des salariés d’une entreprise.
En cette période stressante et incertaine, Spotlag veut redonner de l’humain au virtuel en vous accompagnant dans l’organisation d’animations Team Building à distance.
Oui, c’est possible ! Spotlag vous permet de réserver des activités originales pour vos entreprises et, depuis le premier confinement, nous avons parfaitement adapté nos offres au télétravail et au respect des règles sanitaires.
« Par équipe, vous surmonterez des défis et pourrez mener une enquête en mutualisant vos compétences, comme ce serait le cas dans le cadre d’un Team Building présentiel ».
Parmi les activités de Team Building virtuel, vous retrouverez différents Escape Game virtuels et autres Murder Party, des quiz challenges à distance, des conférences en visio, des ateliers culinaires, des stages de survie en ligne …
N’est-ce pas la solution idéale ? Qu’attendez vous pour vivre votre première expérience team building virtuel ?
Louis Toussaint
vincent@spotlag.com
